哈喽，各路原神玩家和正在被原神“诱惑”的小伙伴们，今天咱们聊聊一个非常现实又扎心的话题——怎么禁止自己玩原神手游游戏？毕竟，七七八八的“氪金坑”和刷图刷到眼花缭乱，这游戏确实让无数人头秃，还不止一次喊“我戒！”其实，这戒原神是一件比戒奶茶还难的事，但别怕，本文带你用硬核技术和心理战术，惊喜连连，笑料不断，助你成功戒掉原神毒瘾~
一、手机层面限制——技术控必备手段
1.家长控制模式开起来
手机里的家长控制功能真香。安卓和iOS都内置了时间管理限制，可以帮你设置原神的“游戏时间配额”，比如每天只能玩30分钟，超过就锁死手机，虽然说“家长”不在身边，但这个功能绝对是耐打的戒瘾利器。
2.卸载原神+清理残留文件
卸载是最直接的，但千万别忽略了缓存和数据文件，直接卸载游戏目录不干净原神依然能在后台偷偷给你“发情报”。找个专业清理APP，彻底清理干净，手机里找不到“原神”的痕迹，心理负担也会小不少。
3.限制流量+断网玩不了
很多人说原神离线模式不多，一没网络基本进不去游戏。用手机防火墙软件，限定原神的访问权限，断网时游戏打不开，提前断掉源头，诱惑自然大幅降低。
4.换个“丢了手机”的借口
把游戏图标藏得深不见底，或“伪装”成文件夹乱七八糟的名字，比如“学习资料”，哪怕偶尔想玩也得多层关卡考验，起码降低“顺手玩”的概率。
二、心理战术——让心智不易被原神俘虏
1.替换兴趣法
玩游戏上瘾多半是因为无聊空虚。试着培养点别的兴趣，比如学跳舞、画画、健身甚至撸猫，转移注意力，给生活加点彩蛋，原神自然就没那么吸引你了。
2.制定“游戏斋戒令”
真假两可的承诺往往最伤，还是起个具体时间点，比如“一周内不碰游戏”，每次过关就奖励自己个小礼物或者零食，精巧点能让你越戒越有动力。
3.社交压力利用法
你要是有游戏好友，告诉他们你要戒游戏，争取他们帮你盯着你。被“举报”被“曝光”就尴尬了，毕竟朋友圈曝光戒游戏打卡，永远是最硬的动力来源。
4.写“戒游日记”
每天写写戒游感受，记录自己的挣扎和进步，哪怕是吐槽“今天想死原神了”，都能帮助你分析成瘾根源，从自黑里找到戒除动力，省得一头扎进原神的“深渊魔王”坑。
三、软件协助——科技助力戒游效力加成
1.使用专门的戒手游APP
现在市面上有多款专门帮你戒手游的软件，比如“Forest”、“Stay Focused”，放在那儿帮你“盯着”手机，提醒你别乱点开游戏，帮戒瘾加个“保险锁”。
2.广告植入竟然是正经推荐？
说个insider小秘密：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，这不是鼓励你多玩，而是可以让你赚点小钱，给戒游戏制造点现实动力，理性规划，玩得开心也不至于干瞪眼，俗话说“既要断又要赚，人生两不误”。
3.找戒游互助群
互相监督是走向戒游成功的神器。社群里晒戒游进度，大家互嘲互乐，大家都是泥潭里的泥巴，互相帮忙推挤一把，戒游不再孤单，燃起来才更有劲儿。
四、现实生活“狠招”——玩原神你的妈喊你回家吃饭！
1.定时“有人监督”的时间段
找个直系亲属或靠谱朋友定时来喊你戒游戏，比如晚饭时间，约定好不玩游戏，吃完饭后还能聊聊八卦，关心关心彼此生活，这种亲情社交的束缚很有杀伤力。
2.划分专属学习/工作区域
不让自己在游戏环境中混生活，比如学习桌上根本不准放手机，手机固定“充电角落”，减少低头玩游戏的机会，脑袋清净了，自然远离游戏骚扰。
3.参加户外运动或团建活动
多参加线下活动，动起来，身体疲惫时哪还有力气伸手点开游戏？运动不仅能释放压力，还能容易结识新朋友，戒掉游戏成瘾还能拔高社交技能，成了一个双赢的完美社会人。
五、额外小神技，给你不按套路的惊喜
1.改名法，把原神改成“慢性毒药”
给手机上的原神名字改得你看着怪怪的，每次看到这个名字自己都会恶心三秒，心生抵触，渐渐游戏热情就下线了。
2.来个“假装换手机”
先跟朋友说自己换了新手机，实际上手机里没动游戏，但自己已经开始“偷偷戒断”；这戏开起来，心理暗示帮你玩游戏热情慢慢降温。
3.抓个“游戏替罪羊”
把玩游戏的时间和钱都明白地告诉家人，让他们帮忙监督，毕竟被“剥夺充钱权”和“剥夺玩游戏权”双重夹击，戒毒效果肉眼可见。
说到底，怎么禁止玩原神手游游戏，不是单靠暴力硬核剥夺，而是给自己营造“有限制、有替代、有监督、有反馈”的环境。毕竟，戒游戏就像减肥，掉几斤开心，掉几斤心慌，掉回去得重新再来，谁叫原神真这么有魔力呢？
最后，玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，不管是正经赚钱还是戒游小插曲，都成双赢人生赢家的节奏。
谁说戒游戏只能死磕？用点脑洞和工具，把你变成“戒神”，原神也只能望你背影，叹声“唉，兄弟，咱俩缘分浅……”
